• Stefan Koch posted an update 5 hours, 48 minutes ago

    Die passende Höhe eines Nachttischs auf Füßen entscheidet maßgeblich darüber, wie bequem Sie nachts an Buch, Brille, Wasser oder Medikamente gelangen. Als Orientierung gilt: Die Oberkante des Nachttischs sollte möglichst auf Höhe der Matratzenoberkante liegen, damit Sie im Liegen mit ausgestrecktem Arm ohne Verdrehen des Oberkörpers darauf zugreifen können. Messen Sie dazu zunächst die Höhe Ihrer Matratze plus eventueller Auflage vom Boden bis zur Liegefläche. Herrscht zwischen Partnern ein deutlicher Größenunterschied oder nutzen Sie ein verstellbares Lattenrost, kann eine Abweichung von wenigen Zentimetern sinnvoll sein. Ein nachttisch auf füßen lässt sich zudem leichter an eine individuelle Wunschhöhe anpassen, weil Sie die Beine oft kürzen oder durch längere ersetzen können. Prüfen Sie in jedem Fall, ob die Füße höhenverstellbar sind, denn schon zwei bis drei Zentimeter machen im Alltag spürbar etwas aus.

    Neben der reinen Höhe kommt es auf das Verhältnis zur Bettkante und zum persönlichen Greifraum an. Sitzen Sie auf der Bettkante, sollten Sie den Nachttisch seitlich neben sich erreichen, ohne sich weit vorbeugen zu müssen. Nachttisch mit Kabelloch ist ein Abstand von etwa zehn bis zwanzig Zentimetern zwischen Bettgestell und Tischkante, damit Sie weder anstoßen noch eine Lücke entsteht, in der Gegenstände herunterfallen. Achten Sie darauf, dass die Tischplatte nicht höher als die Matratze ist, sonst stoßen Sie beim Aussteigen mit dem Arm an. Bei einem sehr niedrigen Bett kann ein nachttisch auf füßen mit schlanken, hohen Beinen den Höhenausgleich schaffen, ohne dass der Tisch optisch wuchtig wirkt. Umgekehrt gilt bei hohen Boxspringbetten: Zu kurze Beine lassen die Fläche zu tief erscheinen und Sie müssen sich jedes Mal seitlich hinabbeugen.

    Praktisch bewährt hat sich eine Oberkante, die zwischen null und fünf Zentimetern unter der Matratzenoberkante liegt. Testen Sie die gewählte Höhe am besten vor dem endgültigen Aufbau, indem Sie ein Buch oder einen Karton entsprechend aufstapeln und sich ins Bett legen. So spüren Sie sofort, ob der Griff zum Wasserglas entspannt gelingt oder ob Sie die Schulter anheben müssen. Denken Sie auch an die Dicke der Bettdecke: Eine voluminöse Decke kann den Arm beim Greifen behindern, weshalb ein etwas höherer Nachttisch in solchen Fällen angenehmer ist. Wer häufig im Bett liest oder arbeitet, profitiert von einer Höhe nahe der Matratzenkante, während ein niedrigerer Tisch für ruhige Nächte mit wenigen Utensilien ausreicht. Messen Sie also Matratze, Greifweg und Decke, bevor Sie sich für ein Modell entscheiden, und justieren Sie die Füße anschließend in kleinen Schritten nach.

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