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Matthias Hoffmann posted an update 6 hours, 1 minute ago
Ob eine liegebreite 90 cm für zwei schlanke Personen geeignet ist, hängt vor allem vom Schlafverhalten und den Platzbedürfnissen ab. Grundsätzlich gilt: 90 Zentimeter entsprechen pro Person nur 45 Zentimetern, was deutlich unter den üblichen Empfehlungen von mindestens 80 Zentimetern pro Erwachsenem liegt. Selbst sehr schlanke Menschen benötigen beim Schlafen Raum, um sich zu drehen, die Arme zu bewegen oder die Beine zu strecken. Auf Dauer kann eine so schmale Fläche zu gegenseitigem Stören führen, etwa wenn einer sich wälzt oder die Decke beansprucht. Für gelegentliches Übernachten, etwa bei Gästen oder auf Reisen, mag eine liegebreite 90 cm ausreichen. Für den täglichen Gebrauch als gemeinsames Bett ist sie jedoch in der Regel zu knapp bemessen.
Praktisch zeigt sich das Problem vor allem in der Bewegung. Zwei schlanke Personen mögen nebeneinander liegen können, doch sobald einer die Schlafposition wechselt, gerät der andere ins Wanken. Der Platz zum Ausstrecken der Arme fehlt ebenso wie eine Rückzugsmöglichkeit an den Rand, um nicht ständig Körperkontakt zu haben. bettkasten schlafsofa empfindlich auf Berührungen reagiert oder unterschiedliche Schlafzeiten hat, wird die Enge schnell als störend empfinden. Auch die Matratze spielt eine Rolle: Eine 90 Zentimeter breite Matratze bietet kaum Möglichkeit, Zonen für unterschiedliche Härtegrade zu kombinieren. Zudem wird die Bettdecke bei zwei Personen auf schmalem Raum häufig zum Streitpunkt, weil jeder ausreichend Stoff für sich beansprucht. Ein Versuch mit einem solchen Bett kann therefore nur als Übergangslösung dienen und nicht als dauerhafte Lösung für Paare.
Wenn Sie dennoch eine liegebreite 90 cm in Betracht ziehen, sollten Sie einige Punkte bedenken. Prüfen Sie zunächst, ob beide tatsächlich ruhig und in ähnlichen Positionen schlafen. Testen Sie die Enge über mehrere Nächte, bevor Sie sich dauerhaft festlegen. Achten Sie auf eine Matratze mit hoher Punktelastizität, damit Bewegungen nicht vollständig übertragen werden. Eine durchgehende Bettdecke in Übergröße kann helfen, das Zudecken zu erleichtern. Besser geeignet für zwei Personen sind jedoch Breiten ab 140 Zentimetern, ideal sind 160 bis 180 Zentimeter. Für schlanke Paare, die Platz sparen müssen, kann eine Breite von 120 Zentimetern ein akzeptabler Kompromiss sein. Letztlich entscheidet Ihr persönliches Empfinden: Was für eine Nacht funktioniert, muss nicht für jede Nacht taugen.

