-
Jakub Horák posted an update 18 hours, 20 minutes ago
Základem funkčního osvětlení bez stropního světla je vrstvení několika zdrojů místo jednoho centrálního. Rozděl světlo na tři úrovně: orientační, pracovní a doplňkové. Orientační vrstvu vytvoří stojací lampa s nepřímým svitem v rohu místnosti, která osvětlí stěny a strop a zabrání vzniku tmavých zón. Pracovní vrstvu zajistí lampa přímo u místa, kde trávíte nejvíce času, Jetclub vrstvou může být menší svítidlo na polici nebo nástěnné světlo za monitorem. Tím docílíte, že domácí kancelář nebude působit stísněně ani v podvečer, kdy přirozené světlo chybí.
Klíčové je umístění světla vůči tomu, co děláte. Při práci s klávesnicí a monitorem nikdy nesviťte přímo proti očím ani si neumisťujte lampu tak, aby se její obraz odrážel v displeji. Nejlepší je boční osvětlení z boku nedominantní ruky, ideálně s možností naklopení a změny intenzity. Pokud potřebujete vidět na papíry a poznámky, použijte lampu s delším ramenem, kterou nasměrujete na desku stolu, ne do prostoru. Barvu světla volte v neutrálním spektru, které neunavuje oči a věrně zobrazuje barvy. Studenější tón podpoří soustředění během dne, teplejší naopak pomůže večer utlumit aktivitu a připravit se na odpočinek.
Prakticky se vyplatí doplnit osvětlení o podsvícení monitoru nebo zadní stěny. Tenká LED lišta připevněná za obrazovkou sníží kontrast mezi jasným displejem a tmavým okolím, což výrazně zmírní únavu očí. Stejně důležité je pracovat s odrazivostí povrchů: matné stěny a světlý strop rozptýlí světlo lépe než tmavé a lesklé materiály. Kabely veďte tak, aby nepřekážely a lampy nebyly v cestě. Pokud je to možné, přesuňte stůl blíž k oknu a kombinujte denní světlo s umělým. Domácí kancelář pak bude použitelná ráno i večer, aniž byste museli instalovat stropní svítidlo nebo měnit elektroinstalaci.

